ナットウキナーゼには血圧を下げる効果がある

ナットウキナーゼ血圧を下げる効果 画像

 

ナットウキナーゼは、ナットを発酵させる時に
出来る酵素のことでこの中には、健康に良いもの
豊富に含まれています。

 

高血圧や、血圧の病気で悩んでいる方にも効果が
高いので毎日食べている方も多いです。

 

 

ナットウキナーゼの高血圧を下げる働きとは?

 

ナットウキナーゼは、健康に良い働きをしてくれる
注目されている健康食品の一つで、中でも高血圧に
効果があります。
ナットウキナーゼ血圧を下げる効果 画像

 

体内でナットウキナーゼは、どのような働きを
するのかというと、血液の中に含まれる血栓を
溶かしてしまうという働きがあるんですよ。

 

血栓とは、血液中に含まれる脂などの塊で血管の中で
血管の壁に付着して、そのまま塊が大きくなっていき
血管を詰まらせたり、流れを悪くしたりします。

 

流れが悪くなると……、酸素や栄養の流れが悪くなるので
心臓は強い圧力をかけてより強く血液を体中に
廻らせようと頑張り過ぎてしまいます。

 

これが高血圧のメカニズムで、脂っこい食事バランスが
とれていない食事をつづけていると動脈硬化血液が
粘り危ない状態になってしまうんです。

 

ナットウキナーゼ血圧を下げる効果 画像

 

 

粘った血液に効果的なのがナットウキナーゼで、血液を
さらさらに流してくれたり、血中の中に含まれる
血栓を溶かしてしまうというすばらしい働きを
してくれるんです。

 

これなら血圧が高い高血圧の薬を飲み続けている
という方にお勧めですよね。

 

心臓が圧力をかけ過ぎると、心筋こうそく心肥大など
数多くの病気にかかりやすくなってしまいます。

 

それどころか血液中にある血栓をそのままにしておくと
血液が切れてしまったり、血液が切れる場所が
脳だった場合は後遺症が残ってしまうことだってあります。

 

こんな恐ろしい病気にかからないように、毎日の食事に
ナットウキナーゼを食べ続けるといいですね。

 

 

血圧のためにナットウキナーゼはいつ食べる?

 

健康のために納豆を食べたり、ナットウキナーゼ
特化しているサプリメントをのんでいる人も多いです。

 

サプリメントの場合、1日に一度好きな時間に飲むように
なっているかと思いますが、おすすめの時間帯があります。

 

納豆を食べる時でも、サプリメントを服用する時でも
できるだけ夜眠る2時間前くらいに摂取するといいですよ。
体内で血栓ができやすくなってしまうのは、眠っている
間が最もできやすい
ので危険なんです。

 

ナットウキナーゼ血圧を下げる効果 画像

 

その危険な時間帯に効果的にナットウキナーゼ
働いてもらうためには、できることなら夕方くらいに
食べておいて夜中に働いてもらいましょう。

 

納豆を毎日食べているという人はできるだけ夕食に
食べるように時間帯を考えるといいですよ。

 

もちろん他の時間ても効果があるんですが、血圧
高血圧に悩んでいる方は特に夕方に食べるのがお勧めです。

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