ナットウキナーゼのコラム記事一覧

日本人におなじみの食材のひとつ、納豆。最近注目の健康成分ナットウキナーゼは、この納豆のネバネバに含まれているタンパク質分解酵素のことです。ここではナットウキナーゼがどのようなものかを見ていきたいと思います。納豆だけに含まれるナットウキナーゼ納豆は煮た大豆を納豆菌を用いて発酵させ作ります。ナットウキナーゼはこの発酵過程において生成されるもので、275個のアミノ酸で構成される分子量約27,700のタン...

ナットウキナーゼには血液中の血栓を溶かしサラサラにするとされています。では実際にナットウキナーゼを摂取した場合、私たちの身体にはどのような効果が得られるのでしょう?詳しくこちらで説明をしていきましょう。高血圧対策高血圧とは血圧は心臓が収縮して血液を押し出す時の「収縮期血圧」と、収縮した後に緩んで一番圧力が少ない「拡張期血圧」があります。一般的にいう血圧の上と下です。上が140mmHg以上、下が90...

ナットウキナーゼを気軽に摂ることが出来るサプリですが、より効果的な飲み方や、副作用の心配はあるのでしょうか?いくつかのポイントを紹介していきたいと思います。ナットウキナーゼサプリの効果的な飲み方は?ナットウキナーゼに期待する一番の効果は血栓を溶かして血液をサラサラにする効果だと思います。特に高血圧などで血液がドロドロで血栓が出来やすく、脳梗塞や心筋梗塞を予防したい人は摂取する時間がポイントです。ナ...

悪玉コレステロールつまりLDLコレステロールは、数値が140mg/dL以上になると病院でキチンと治療をしないといけません。治療は、薬を服用しますが食事も気をつけて運動したりと面倒なので、ナットウキナーゼの効果を活かせないか調べてみました。ナットウキナーゼに含まれるコレステロールの効果ナットウキナーゼには、健康に良い効果がたくさん認められていてその中でも悪玉コレステロールを下げる働きがあります。コレ...

高血圧や、生活習慣病に効果が高いと言われるナットウキナーゼは、ダイエットにも効果があり痩せる手助けをしてくれます。どのようなメカニズムでダイエットのサポートをしてくれるのか詳しく調べてみました。血液サラサラ!ナットウキナーゼでダイエットナットウキナーゼは血液中に含まれる血栓を溶かし悪玉コレステロールを減らす働きがあります。健康によさそうだけど、ダイエットに効果があるのかよくわからないと思うかもしれ...

健康にもダイエットにも効果が高いといわれるナットウキナーゼですが、納豆だけではその効果が十分ではないんです。実はあるものに弱かったり、腸に届く前に効果がなくなってしまったりと嘘の効果が独り歩きして情報があいまいなものがあふれています。ナットウキナーゼで血栓が溶けるのは嘘なのか?有名な某テレビ番組で、納豆を食べたら血栓がキレイに溶けて半分以上無くなるという実験をテレビで放映していました。これに対して...

ナットウキナーゼは、ナットを発酵させる時に出来る酵素のことでこの中には、健康に良いものが豊富に含まれています。高血圧や、血圧の病気で悩んでいる方にも効果が高いので毎日食べている方も多いです。ナットウキナーゼの高血圧を下げる働きとは?ナットウキナーゼは、健康に良い働きをしてくれると注目されている健康食品の一つで、中でも高血圧に効果があります。体内でナットウキナーゼは、どのような働きをするのかというと...

納豆は健康に良い事で有名です。その納豆に含まれるナットウキナーゼは特別な効能があるんです。熱に弱いとも言われるナットウキナーゼを分かりやすく調べてみました。ナットウキナーゼって何?熱に弱いの?ナットウキナーゼは、納豆を発酵させて作る段階で出来る酵素のことです。納豆独特の粘りを出しているもので、健康に良いと言われる効果がたくさんあります。一番注目されているのは、血液の中にできてしまう血栓をとかしてし...

ナットウキナーゼサプリは、たくさん種類があり初めての人には選び方が分からないので、コツや絶対に見逃せないポイントなどを紹介します。主成分であるナットウキナーゼの他に相性の良いサポートしてくれるような成分を一緒に混ぜているところもあるので必見です。ナットウキナーゼサプリの選び方のコツを伝授しますナットウキナーゼサプリを選ぶとき、まず最初に大切なことはカプセルの状態です。ソフトカプセルか、普通のゼラチ...